आप सभी का स्वागत है मेरे आज के आर्टिकल में जिसमें आपकों मैं ऐसे पौधे का नाम बताऊँगा जिसके सेवन से जीवन भर स्वस्थ रहने में भी मदद मिलेंगी साथ ही साथ अस्थमा , Anemia (खून की कमी), eye disorder , बुख़ार जैसे कई बीमारियों से भी दूर रहेंगे । अद्भूत पौधा जो आपको जीवन भर स्वस्थ रखें अपने इस आर्टिकल मैं आपके सामने मैं आपकों उस अद्भूत पौधे के बारे में पूरी जानकारी दूंगा , और इसके अलग –अलग बीमारियों में इसके सेवन का भी तरीका बतलाऊँगा ।
चलिये हम जानते है कौन-कौन से रोग में गिलोय का सेवन कर सकते है और उन रोगों में उसे कैसे लिया जाए ।
1. Swine flu में फायदेमंद
स्वाइन फ़्लू में गुडूची के पत्तों का रस बहुत ही लाभकारी होता है ।
2. बुखार(fever) को ठीक करें
अमृता या गिलोय एक रामबाण रसायन है जो रक्तशोधक, ओजवर्धक, हृदयरोग नाशक ,शोधनाशक और लीवर टोनिक भी है। गिलोय के रस में शहद मिलाकर लेने से बार-बार होने वाला बुखार बिल्कुल ठीक हो जाता है । तेज बुखार तथा खांसी में इसके रस में पीपल का चूर्ण और शहद को मिलाकर लेने से तेज बुखार तथा खांसी भी ठीक हो जाती है।
3. संधिवात गठिया (Rheumatoid Arthritis.) में उपयोगी
गिलोय के पाउडर को अदरक के पाउडर के साथ लेने से संधिवात गठिया में बहुत आराम आता है ।
4. पीलिया(Jaundice) में लाभदायक
ये पीलिया के रोग में भी बहुत लाभदायक होता है। इसके लिए गिलोय का एक चम्मच चूर्ण, काली मिर्च अथवा त्रिफला का एक चम्मच चूर्ण शहद में मिलाकर चाटना चाहिए । या गिलोय के पत्तों को कूटकर उसका रस निकाल लें। अब एक चम्मच रस को एक गिलास मट्ठे में मिलाकर सुबह-सुबह पीने से पीलिया ठीक हो जाता है।
5. हाथ – पैरों के जलन दूर करने मे सहायक
यदि आपके हाथों और पैरो में अचानक जलन होने लगती है और काफी दवा खाने के बाद और उपाय करने के बाद भी ये ठीक नहीं होता तो तो आप गिलोय का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए अमृता के रस को नीम के पत्ते एवं आंवला के साथ मिलाकर काढ़ा बना लें। प्रतिदिन 2 से 3 बार इस काढ़े का सेवन करें इससे हाथ पैरों और शरीर की जलन दूर हो जाती है और भविष्य में भी इससे रक्षा होती है ।
6. आंखों के लिए लाभदायक
आंवले के रस के साथ अमृता का रस मिलाकर लेना आंखों के रोगों के लिए लाभकारी होता है। इसके सेवन से आंखों के रोगों तो दूर होते ही है, साथ ही आंखों की रोशनी भी बढ़ती हैं। इसके लिए गिलोय के रस में त्रिफला को मिलाकर काढ़ा बना लें। इस काढ़े में पीपल का चूर्ण और शहद मिलकर सुबह-शाम सेवन करें।
7. जोड़ों के दर्द(Arthritis) में उपयोगी
अमृता या गिलोय जोड़ों के दर्द में भी बहुत लाभदायक पाया गया है । इसे घी के साथ लेने से जोड़ों के दर्द(arthritis) काफ़ी आराम महसूस होता है ।
8. मोटापा (Overweight) कम करने में मददगार
गिलोय मोटापा कम करने में भी मदद करता है। मोटापा कम करने के लिए गिलोय और त्रिफला चूर्ण को सुबह और शाम शहद के साथ लें। या गिलोय, हरड़, बहेड़ा, और आंवला मिला कर काढ़ा बनाकर इसमें शिलाजीत मिलाकर पकाएं और सेवन करें। इस का नियमित सेवन से मोटापा रुक जाता है।
9. मधुमेह (Diabetes) में बहुत उपयोगी
यदि आपको या आपके किसी संबंधी को मधुमेह(Diabetes ) है तो गिलोय आपके लिए बहुत ही लाभदायक पौधा साबित होगा । ये आपके Blood pressure को कम करता है । टाइप-2 Diabetes के रोगियों के लिए भी ये बहुत उपयोगी है । Diabetic Patients अमृता के जूस को ले जिससे उनका ब्लड शुगर लेवेल कम हो जाएगा ।
10. Remove Toxins शरीर से विषले पदार्थ बाहर निकालने के लिए
अमृता या गिलोय एक रामबाण रसायन है जो रक्तशोधक, ओजवर्धक, हृदयरोग नाशक ,शोधनाशक और लीवर टोनिक भी है। गिलोय के रस में शहद मिलाकर लेने से बार-बार होने वाला बुखार बिल्कुल ठीक हो जाता है । तेज बुखार तथा खांसी में इसके रस में पीपल का चूर्ण और शहद को मिलाकर लेने से तेज बुखार तथा खांसी भी ठीक हो जाती है।
3. संधिवात गठिया (Rheumatoid Arthritis.) में उपयोगी
गिलोय के पाउडर को अदरक के पाउडर के साथ लेने से संधिवात गठिया में बहुत आराम आता है ।
4. पीलिया(Jaundice) में लाभदायक
ये पीलिया के रोग में भी बहुत लाभदायक होता है। इसके लिए गिलोय का एक चम्मच चूर्ण, काली मिर्च अथवा त्रिफला का एक चम्मच चूर्ण शहद में मिलाकर चाटना चाहिए । या गिलोय के पत्तों को कूटकर उसका रस निकाल लें। अब एक चम्मच रस को एक गिलास मट्ठे में मिलाकर सुबह-सुबह पीने से पीलिया ठीक हो जाता है।
5. हाथ – पैरों के जलन दूर करने मे सहायक
यदि आपके हाथों और पैरो में अचानक जलन होने लगती है और काफी दवा खाने के बाद और उपाय करने के बाद भी ये ठीक नहीं होता तो तो आप गिलोय का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए अमृता के रस को नीम के पत्ते एवं आंवला के साथ मिलाकर काढ़ा बना लें। प्रतिदिन 2 से 3 बार इस काढ़े का सेवन करें इससे हाथ पैरों और शरीर की जलन दूर हो जाती है और भविष्य में भी इससे रक्षा होती है ।
6. आंखों के लिए लाभदायक
आंवले के रस के साथ अमृता का रस मिलाकर लेना आंखों के रोगों के लिए लाभकारी होता है। इसके सेवन से आंखों के रोगों तो दूर होते ही है, साथ ही आंखों की रोशनी भी बढ़ती हैं। इसके लिए गिलोय के रस में त्रिफला को मिलाकर काढ़ा बना लें। इस काढ़े में पीपल का चूर्ण और शहद मिलकर सुबह-शाम सेवन करें।
7. जोड़ों के दर्द(Arthritis) में उपयोगी
अमृता या गिलोय जोड़ों के दर्द में भी बहुत लाभदायक पाया गया है । इसे घी के साथ लेने से जोड़ों के दर्द(arthritis) काफ़ी आराम महसूस होता है ।
8. मोटापा (Overweight) कम करने में मददगार
गिलोय मोटापा कम करने में भी मदद करता है। मोटापा कम करने के लिए गिलोय और त्रिफला चूर्ण को सुबह और शाम शहद के साथ लें। या गिलोय, हरड़, बहेड़ा, और आंवला मिला कर काढ़ा बनाकर इसमें शिलाजीत मिलाकर पकाएं और सेवन करें। इस का नियमित सेवन से मोटापा रुक जाता है।
9. मधुमेह (Diabetes) में बहुत उपयोगी
यदि आपको या आपके किसी संबंधी को मधुमेह(Diabetes ) है तो गिलोय आपके लिए बहुत ही लाभदायक पौधा साबित होगा । ये आपके Blood pressure को कम करता है । टाइप-2 Diabetes के रोगियों के लिए भी ये बहुत उपयोगी है । Diabetic Patients अमृता के जूस को ले जिससे उनका ब्लड शुगर लेवेल कम हो जाएगा ।
10. Remove Toxins शरीर से विषले पदार्थ बाहर निकालने के लिए
गिलोय का रस regular उपयोग करने से आपके Brain के साथ - साथ और आपके पूरे शरीर से सारे विषले पदार्थ बाहर निकाल जायेंगे जिससे आप कम बीमार पड़ेंगे ।
11. याददास्त शक्ति को बढ़ता है
गुडूची का सेवन आपके MEMORY POWER को बढ़ाता है ।
12. अनेमिया या खून की कमी को दूर करें ।
गिलोय में उपस्थित एंटीबायोटिक और एंटीवायरल तत्व शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है और शरीर में खून की कमी को दूर करता है। इसके लिए प्रतिदिन सुबह-शाम गिलोय का रस घी या शहद मिलाकर सेवन करने से शरीर में खून की कमी दूर होती है।
कुछ ज़रूरी जानकारियाँ (FAQ ) :
- कितना और कितनी बार लें :
- कितने दिनों तक इसका सेवन करें
ऊपर बताये गये सभी बीमारियों में आप इसका सेवन 2-8 सप्ताह तक या डॉक्टर के सलाह के अनुसार कर सकते है ।
- इसे बनाने के बाद कितने दिनों तक रखा जा सकता है ?
यदि आपने गिलोय का पाउडर बनाया है तो आप इसे 6 महीने तक रख सकते हैं । और यदि आपने इसका काढ़ा बनाया है तो आपको इसे 12 घंटे के अंदर ज़रूर उपयोग कर ले । बाज़ार में पतंजलि का गिलोय जूस और tablet दोनों ही मिलते है आप इनका उपयोग भी कर साकती हैं । घर बैठे मँगवाने के लिए अभी ऑर्डर करें Giloy Juice 500 ml.
- क्या यह बच्चों के लिए सुरक्षित है ?
हाँ , 5 साल से उपर के बच्चे डॉक्टर की देख-रेख में 1-2 सप्ताह के लिए कर सकते हैं ।
यकीन मानिए जो लोग सप्तहा में एक बार भी गिलोय का सेवन करते है वो शायद ही साल में कभी बिमार पड़ते है । जिसके सेवन के बाद आपको कभी भी डॉक्टर के पास जाने की जरूरत नहीं पड़ेगी । बीमार नहीं होने से आपका समय और पैसा दोनों ही बचेगा । इसके अलावा इसके सेवन से आप हर वक़्त तरोताजा महसूस करेंगे । मगर ध्यान रहे यहाँ दिए गये परामर्श को उपयोग में लाने से पहले किसी जानकार से ज़रूर पूछे या इस आर्टिक्ल के नीचे दिये कमेंट बॉक्स में अपना सवाल पूछे या ईमेल करें ।Glamtyle Facebook Group से जुडने के लिए इस पर क्लिक करें ।
उम्मीद है आज के इस article के द्वारा आपको जीवन में स्वस्थ रहने में मदद मिलेगी और आप अपनी ज़िंदगी पूरी तरह से इंजॉय कर पाएंगे । अगली post में फिर मिलते है मगर जाने से पहले
क्या आपकी टीचर या माँ ने share करना नहीं सिखलाया है ? अगर हाँ तो इस पोस्ट को अपने सभी Friends और Relatives के साथ share करें । Glamtyle के facebook page se जुडने के लिए इसपर क्लिक करें । और
- गर्भावस्था में क्या करें :
- क्या गिलोय का कोई साइड इफैक्ट (side effects) है ?
यकीन मानिए जो लोग सप्तहा में एक बार भी गिलोय का सेवन करते है वो शायद ही साल में कभी बिमार पड़ते है । जिसके सेवन के बाद आपको कभी भी डॉक्टर के पास जाने की जरूरत नहीं पड़ेगी । बीमार नहीं होने से आपका समय और पैसा दोनों ही बचेगा । इसके अलावा इसके सेवन से आप हर वक़्त तरोताजा महसूस करेंगे । मगर ध्यान रहे यहाँ दिए गये परामर्श को उपयोग में लाने से पहले किसी जानकार से ज़रूर पूछे या इस आर्टिक्ल के नीचे दिये कमेंट बॉक्स में अपना सवाल पूछे या ईमेल करें ।Glamtyle Facebook Group से जुडने के लिए इस पर क्लिक करें ।
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